آرشيو برچسب: ورزش
نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
برای حفظ سلامتی قلب چند پله در روز بالا برویم؟
۲۵ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۰۰:۵۵
دویدن به اندازه دارو به درمان افسردگی کمک می‌کند
۱۹ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۰۱:۱۱
دانشمندان دارویی کشف کردند که به اندازه تمرین سنگین برای بدن مفید است
۱۰ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۰۴:۵۶
بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه وقت است؟
۳۱ شهريور ۱۴۰۲ ساعت ۰۰:۴۵
تقویت سلامت روانی با نیم ساعت ورزش به جای شبکه‌های اجتماعی
۲۸ شهريور ۱۴۰۲ ساعت ۰۴:۰۸
دو دقیقه پیاده‌روی پس از صرف غذا به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند
۲۱ شهريور ۱۴۰۲ ساعت ۰۱:۰۰
وزن ثابت؛ راز داشتن طول عمر استثنایی
۱۶ شهريور ۱۴۰۲ ساعت ۰۲:۱۷
حفظ وزن ثابت باعث افزایش طول عمر زنان مسن می‌شود
۱۲ شهريور ۱۴۰۲ ساعت ۰۲:۱۹
تناسب اندام در جوانی از ابتلا به ۹ سرطان جلوگیری می‌کند
۲۷ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۰۲:۰۰
حتی چند هزار قدم پیاده‌روی در روز هم خطر مرگ را کاهش می‌دهد
۲۰ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۰۲:۳۳
گره عضلانی چیست و چطور رفع می‌شود؟
۱۷ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۰۳:۰۱
ورزش به تنهایی منجر به کاهش وزن نمی‌شود
۳۱ تير ۱۴۰۲ ساعت ۰۳:۴۱
ورزش در مقابله با افسردگی مزمن موثر است
۲۱ تير ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۲۷
کشف هورمونی که کالری‌سوزی را تسریع می‌کند
۱۶ تير ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۲۱
ورزش در جوانی از زوال عقل در سالمندی جلوگیری می‌کند
۱۳ تير ۱۴۰۲ ساعت ۰۱:۰۰
چطور در دهه چهارم عمر تناسب‌ اندام خود را حفظ کنیم
۴ تير ۱۴۰۲ ساعت ۱۱:۵۶
پایان جام باشگاه‌های هندبال مردان آسیا ۲۰۲۳ با حمایت ایرانسل
۲۲ خرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۳۶
برتری فدراسیون هندبال در بین فدراسیون‌های ورزشی ایران
۳۱ فروردين ۱۴۰۲ ساعت ۱۷:۰۳
چرا افراد اغلب بعد از وزن‌کم‌کردن دوباره وزنشان بالا می‌رود؟
۱۴ فروردين ۱۴۰۲ ساعت ۰۲:۵۶
زیاده‌روی‌های بیهوده در حفظ سلامتی را کنار بگذارید
۴ فروردين ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۱۶